Hedef Ortopedi

İyileşme sürecinize göre rehabilitasyona ne zaman başlanacağına sizinle ilgilenen ekipkarar verecektir.
Rehabilitasyon sürecinde özellikle protez kullanımı için hazırlanacaksınız. Burada amaç sizin için mümkün olan en yüksek derece mobilite ve özgürlüğünüzü kazanmanız ve bu sayede gelecekteki hayatınızı normale en yakın şekilde yaşamanızı sağlamaktır. Ancak, başarılı bir rehabilitasyonun en önemli etkeni sizin aktif katılımınızdır. Motivasyonunuz ve kendinize olan güveniniz ise bu sürece büyük katkı sağlayacaktır.

Hedef Ortopedi

Rehabilitasyon süreci

Rehabilitasyon sürecinde protez teknikeriniz ve sizi tedavi eden ekip size yardımcı olacaktır.
Bu ekip genellikle doktorlar, fizyo ve ergoterapistlar, bir ortopedi teknisyeni ve hemşirelerden
oluşur. Bu uzman takımda bulunan kişiler sonrasında iyi bir protez uygulaması için
rehabilitasyon sürecinde sizin iyi hazırlanmanızı sağlayacaklardır.

Rehabilitasyon süreci sizin için çok önemlidir! Rehabilitasyonunuz süresince güdüğünüze,
güdük yaranıza ve sağlam bacağınıza nasıl bakım yapmanız gerektiğini öğreneceksiniz.

Protez uygulamanıza başlamadan güdüğünüz tamamen iyileşmiş ve şekle girmiş olmalıdır.
Yani operasyon sonrası güdükte biriken iltihap kompresyon tedavisi ile tamamen temizlenmiş
ve şişlik de tamamen inmiş olmalıdır.

Güdüğünüz şekle girdikten ve ağırlık taşıyabilir hale geldikten sonra, test protez
uygulamasına geçilebilir. Sonrasında protez bacağınızı kullanarak egzersizlere
başlayabilirsiniz. Öncelikle giyip çıkarma sonrasında ise yürüme eğitimleri. Protez
teknikeriniz size protez bakımını öğretecektir.

Güdük bakımı

Rehabilitasyon aşamasında güdüğünüzün ve sağlam bacağınızın bakımının nasıl yapılacağını
öğrenmiştiniz.

Hedef Ortopedi

Hastanede yatarken hemşireler ve doktorlar yaranızı temizler ve bandajları değiştirirken artık
rehabilitasyon aşamasında güdüğünüzün, yaranızın ve sağlam bacağınızın bakımını siz
yapmaya başlayabilirsiniz. Çünkü ancak düzenli ve hassas bakım sayesinde protezinizi ağrı
ve acısız giyip çıkarabilirsiniz.

Hedef Ortopedi

 

Doğru Güdük bakımı nasıl yapılır?

Terapistiniz doğru güdük bakımını anlatacaktır. Derinizin sert ve pul pul olmaması için, her
sabah ve akşam ılık su ve yumuşak sabunla (Derma Clean) ile yıkayınız. Daha sonra cildinizi
iyice kurulayın ve krem sürün. Otto Bock bakım ürünlerinden ikisi, Derma Repair ve Derma
Prevent güdükdeki gibi gerilmiş ciltler için geliştirilmiştir. Örneğin Derma Prevent cildinizin
üzerini koruyucu bir tabaka ile kaplayarak yıpranmasını engeller böylece cildiniz yumuşak ve
esnek kalmış olur.

Eğer güdük üzerindeki deride büzüşme ve gerilmeler olursa enfeksiyonları önlemek için
bunların bakımı titizlikle yapılmalıdır. Bu konuda tedavinizi yapan uzmanlardan yardım
alınız. Ek olarak, güdük bakımı yaparken yaralanmalara, basınç ağrılarına ve su toplamalarına
dikkat ediniz. Bunlar da medikal bakım gerektirir. Güdüğünüzün göremediğiniz yerlerini
kontrol etmek için bir ayna kullanınız. Güdüğünüze yapılacak düzenli masaj ve dikkatli
esnetmeler de bakım olarak yapılabilecek önemli unsurlardır.

Ayrıca yıkandıktan sonraki sabahlarda protezinizi giymek normalden biraz daha zor olacaktır
çünkü ılık su güdük derisinin şişmesine neden olur.

Sağlam bacağınızın bakımı

Amputasyondan sonra, güdüğünüz henüz ağırlık taşıyamacak durumda olduğu için sağlam
bacağınıza daha fazla yük binecektir.

Sağlam bacağınızın bakımı

Sağlam bacağınızda oluşacak ufak yaralara dikkat ediniz. Özellikle enfeksiyon kapma riski
altında, bu ufak görünen yaralar önemlidir ve zaten oluşacak her probleme en kısa zamanda
tıbbi müdahele gerekir. Herşeyden daha önemlisi ise sağlam bacağınızın işlevini korumasını
sağlamaktır.

Ek olarak, ayak tırnaklarınızı düzenli kesmeniz gerekir. Bakım konusunda birçok ampute, bir
ayak hastalıkları uzmanından yardım almaktadır.

Rahat ve ayağınıza iyi uyan ayakkabı giymek de sağlam bacağınızın
bakımı için önemlidir. Tabanlıklar da size tavsiye edilebilir. Ayakkabı
seçimi yanında kullanacağınız çoraplar da çok önemlidir: Teri
emen yün veya pamuklu ve bant kısmı dolaşımı önlemeyecek şekilde
gevşek olan çoraplar seçilmeli ve sadece bir gün giyilmelidir. Aksi
takdirde cildinizi tahriş edecek ve sonrasında enfeksiyonlara yol
açabilecek tuz birikimleri olabilir. Çıplak ayakla tekerlekli sandalyeye
oturmamalısınız. Ayrıca yaralanma riski yüksek olduğundan çıplak
ayakla ayakta da durmamalısınız. Yatarken de topuğunuzun
altına yastık tarzı birşey koyarak sağlam bacağınızda oluşabilecek bası
yaralarından da kaçınabilirsiniz. Protezinizle yürümek


Fizyoterapistinizle yapacağınız rehabilitasyon eğitimi size, ihtiyacınız olan en fazla mobilite
ve bağımsızlığı sağlayabilmek içindir. Böylece günlük yaşantınızda fazla yardıma ihtiyaç
duymazsınız.

 Hedef Ortopedi

Modern teknoloji sayesinde farklı ihtiyaçlar için farklı protez uygulamaları yapmak artık
mümkün. Yani sizin için seçilecek protez bileşenleri çok önemlidir. Eğitim programınız da bu
bileşenlere göre şekilenecektir. Protezinizi güvenle kullanmanız ve günlük hareketlerinizi
yeniden öğrenmeniz eğitim programınız sayesinde olacaktır.

 Hedef Ortopedi

 

Düz zeminde yürümek

Protezinizin genel kullanımını güvenli bir şekilde öğrendikten sonra asıl yürüme
egzersizlerine başlayabilirsiniz. Dengenizi ve koordinasyonunuzu geliştirmek, protez
kullandığınız tarafa gereken ağrlığı vermek ve pelvis ve üst vücudunuzu güçlendirmek bu
egzersizler sayesinde olacaktır.

Ek olarak, ancak kaslarınız güçlü olduğunda yürürken düzgün ve sabit
bir postüre sahip olabileceğiniz için kaslarınızı güçlendirmeye devam etmeniz önerilir.

Öncelikle, paralel barlarda vücut ağırlığınızı bir taraftan ötekine kaydırmayı ve tek bacak
üzerinde ayakta durmayı öğreneceksiniz. Tüm ağırlığınızı kollarınız ve sağlam bacağınınıza
vermek yerine protez üzerinde de ayakta durmak konusunda çalışmalar yapıp kendinize
güvenir hale gelin. İlk amacınız yürümek için gerekecek yardımları ufak ufak azaltmaktır.
Bu amacınıza, doğru yürüyüş tekniği ve güçlü kaslarla ulaşabilirsiniz.

Egzersizlerinizde yanlış hareketlerden kaçınmak için dikkatli olunuz. Başlangıçta terapistiniz
yardım etmek için hep yanınızda olacaktır. Ancak bir süre sonra buna ihtiyaç duymayacaksınız.

Hedef Ortopedi

Rampalarda ve merdivenlerde güvenle yürümek

Günlük yaşantınızda, tümsekler, evinizdeki basamaklar, garaj girişlerindeki eğimli yüzeyler
gibi bir çok farklı engelle karşılaşacaksınız. Burada farklı protez diz eklemleri farklı yürüyüş
teknikleri gerektireceğinden protez bileşenleriniz sizin için çok önemli olacaktır. Ayağın
doğru konumlandırılması ve trabzandan yardım almanız da önemli bir rol oynar.

Test protezi

Test protezi adı verilen geçici protez, protez teknikerinizin sizin için yaptığı ve kalıcı
protezinizin uygulaması bitene kadar giyeceğiniz bir protezdir.
Hedef Ortopedi

Hedef Ortopedi

Test protezi

Test protezi sayesinde ayakta durma ve yürüme egzersizlerine hemen başlayabilirsiniz. Ek
olarak, protez teknikeri, kalıcı protezin bileşenleri'ni seçerken göz önünde bulunduracağı
önemli bilgileri sizin test protezi ile yapacağınız bireysel hareketlerinize bakarak
belirleyebilir. Sonrasında protez soket uygulaması yapılacak ve proteziniz sizin ihtiyaçlarınıza
göre ayarlanacaktır.

Protez Kullanımı

Terapistiniz protezinizi nasıl düzgün kullanacağınızı öğrenmenizde size yardım edecektir. Bu,
protezi giymek, çıkartmak, protezinizle ayağa kalkmak, oturmak, denge ve yürüme
egzersizlerini kapsar.
Hedef Ortopedi

Protez ayak ve protez diz eklemleri gibi bileşenlerin işlevleri birbirlerinden çok farklıdır. Bu
da protez bileşenlerinin seçiminde çok dikkatli olmayı gerektirir. Bu bileşenler ve onları nasıl
kullanacağınızı öğreneceğiniz eğitim, bireysel terapi amacınıza ulaşmanız için önemli faktörlerdir.

Hedef Ortopedi

 

Protezinizi doğru şekilde giyip çıkartmak

Protezinizi düzgün bir şekilde giyip çıkartmak sizin için günlük yapılacak önemli bir
aktivitedir. Yakınlarınız ilk başlarda size yardım etmek durumunda kalabilirler ancak önemli
olan bunu sizin kendi başınıza yapabilmenizdir.

Protezinizi farklı şekillerde giymek, protezinizin tipine ve güdüğünüzün durumuna bağlıdır.
Terapistiniz farklı uygulamaları size gösterecektir.

Güdük bakımını zaten öğrenmiş olmanızın yanında protezinizin de günlük olarak bakıma ve
temizlenmeye ihtiyacı vardır. Soketinizin içini, ter ve deri parçacıklarını temizlemek
için nemli bir bezle siliniz.

Tahrişi önlemek için soketin cildinizle temas eden kısımlarını temiz tutmaya özen gösteriniz.
Liner kullanıyorsanız, onun da bakımını kullanım kılavuzuna bakarak günlük olarak yapmayı
ihmal etmeyin.

Oturmak ve ayağa kalkmak

Doğru bir şekilde protezinizi giyip çıkartmaya başladıktan sonra öğreneceğiniz günlük
hareketler oturmak ve ayağa kalkmak olacaktır.

Yapacağınız egzersizler protezinizde kullanılan bileşenlere bağlıdır. Örneğin, C-Leg® diz
eklemini kullanan bir diz üstü protez kullanıyorsanız, otururken iki bacağınıza da yük vermek
mümkündür. Bu özellik, sağlam bacağın üzerine aşırı yüklenmeyi azaltarak ortaya çıkabilecek
ağrılı sendromları engeller.

Aynı nedenden dolayı, diz altı protezlerde de iki bacağınıza da eşit yük vermeye özen
göstermelisiniz.